Motivação Pessoal, afinal o que é?

Motivação é um impulso que faz com que as pessoas ajam para atingir seus objetivos.

A motivação envolve fenômenos emocionais, biológicos e sociais e é um processo responsável por iniciar, direcionar e manter comportamentos relacionados com o cumprimento de objetivos.

Motivação é o que faz com que os indivíduos deem o melhor de si, façam o possível para conquistar o que almejam, e muitas vezes, alguns acabam até mesmo “passando por cima” de outras pessoas.

A motivação é um elemento essencial para o desenvolvimento do ser humano. Sem motivação é muito mais difícil cumprir algumas tarefas. É muito importante ter motivação para estudar, para fazer exercício físico, para trabalhar, etc.

A motivação pode acontecer através de uma força interior, ou seja, cada pessoa tem a capacidade de se motivar ou desmotivar, também chamada de auto-motivação, ou motivação intrínseca. Há também a motivação extrínseca, que é aquela gerada pelo ambiente que a pessoa vive, o que ocorre na vida dela influencia em sua motivação.

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Em outras palavras, motivação é o “movimento em ação”, para alcançar um objetivo pré determinado.

Sabemos que não é simples assim. Os objetivos de uma pessoa podem ser vários e em áreas diferentes.

Exemplos: Enriquecer, arrumar um emprego em uma empresa, passar no vestibular ou em um concurso, ter uma vida mais saudável, fazer uma longa viagem ou comprar uma casa. Ou ainda as pequenas ações do dia-a-dia levantar da cama, tomar banho, recolher o lixo.

O problema é que nos acomodamos repetindo hábitos "seguros". Nosso cérebro fica “treinado” para o que é conhecido e seguro. Isso em parte por causa de nossas crenças e também por nossa baixa autoestima. Por isso, mesmo sabendo o que precisa ser feito, muitas vezes não conseguimos encontrar a “força” necessária para atingir as nossas metas. Essa força é a que nos move e a ela chamamos de motivação pessoal.

Definição de Motivação no Dinionário

Agora conta para mim o que te motiva?